Hilfe bei Beschwerden/Begleitung als Beleghebamme

Nutzen Sie eine unverbindliche Erstberatung. Bei Hausbesuchen oder Gesprächen in der Praxis kann ich dann im Verlauf der Schwangerschaft, helfen Beschwerden zu lindern und viele Fragen zu beantworten. Herztonüberwachung mit CTG ist jederzeit möglich. Begleitung zur Geburt als Beleghebamme ins Evang. Krankenhaus Ludwigsfelde.

Yoga für Schwangere

Eine Möglichkeit Entspannung und Stärkung für die Schwangerschaft und Geburt zu trainieren. Der Kurs ist auch für ungeübte Frauen geeignet. Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen.

Geburtsvorbereitungskurs

Frauen sind zum Gebären geboren! Wir tragen von Natur aus die Fähigkeit zu gebären in uns. Holen Sie sich Mut und Kraft für ihre Geburt!

Zwei Abende sind reich gefüllt mit Informationen rund um die Geburt. Am ersten Abend können sie sich als Paar gemeinsam auf dieses Ereignis einstimmen. Der zweite Abend ist Frauenabend und bietet viel Raum sich untereinander kennenzulernen und auszutauschen.

Begleitende Maßnahmen

Die Akupunktur oder Homöopathie ist nebenwirkungsarm und beeinträchtigt nach dem aktuellen Erfahrungsstand Ihr ungeborenes Kind nicht. 

Schmerzlinderung in der Schwangerschaft oder im Wochenbett z.B. bei Verspannungen und Ischiasbeschwerden kann auch durch Dolo-Taps erreicht werden. Das Tap bringt Sie in ihre natürliche Aufrichtung und Statik zurück und nimmt Irritationen aus der Muskulatur.

Hausbesuch nach der Geburt

Wochenbett bezeichnet man die Zeit nach der Geburt. Ihr Kind ist geboren und für Sie beginnt jetzt eine Zeit völlig neuer Erfahrungen. Sie entdecken Energien und Fähigkeiten, die Ihnen bislang verborgen waren, die Sie vielleicht auch erschrecken. So unterschiedlich wir Menschen sind, so verschieden sind die Wege, um sich in der neuen Situation einzurichten. Medizinisch gesehen ist es die Zeit, die der Körper benötigt, um sich wieder auf den nicht schwangeren Zustand einzustellen, Veränderungen durch die Schwangerschaft zurückzubilden und die Folgen der Geburt zu verarbeiten. Vermutlich sind Sie in den ersten Wochen nach der Geburt müde - aber glücklich. Sie haben die Strapazen der Geburt hinter sich gebracht und Sie genießen die erste Zeit in Ihrer kleinen oder großen Familie. Als Ihre Hebamme unterstützte ich Sie in diesen Wochen, Sie können sich mit allen Fragen an mich wenden, zum Beispiel zum Stillen und Ernährung, Babypflege, zur Wundheilung nach Geburtsverletzungen, zum "Babyblues", körperlichen Beschwerden oder Anfragen organisatorischer Art.

Entspannungsmassagen

Durch diese Massagen kann ich keine Rückenleiden heilen oder therapieren, Sie können sich aber bei einer Wellnessmassage erholen und in den ersten Monaten nach der Geburt Entspannung tanken.

Rückbildung

Kräftigen Sie Ihre Muskulatur nach jeder Geburt! Anfänglich zu Hause und nach einer kurzen Pause gern auch in der Gruppe. Gemeinsam fit werden macht Spaß und bietet immer auch die Möglichkeiten sich untereinander auszutauschen. Bitte bequeme Kleidung und Socken zum Kurs tragen, ein großes Handtuch und alle Sachen die Sie für Ihr Baby benötigen mitbringen.

Babymassage

Babys lieben sanfte Massagen, streichelnden Berührungen haben zudem etliche positive Effekte: Sie stärken das Immunsystem und das Selbstbewusstsein Ihres Kindes. Regelmäßig massierte Babys schreien weniger, schlafen besser und sind aufmerksamer und neugieriger. Die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby kann durch die ruhige und entspannte Atmosphäre einer regelmäßigen Massage vertieft werden. Genießen Sie es! Bitte mind. 1 Wickelunterlage, 2-3 Handtücher, Massageöl oder Lotion mit bringen.

Tragetuch

Sie möchten Ihr Baby durchs Leben tragen? Es gibt Ihrem Baby Sicherheit, es wird selbstbewuster, schreit weniger, schläft besser. Verschiedene Techniken/Modelle können ausprobiert werden und natürlich üben Sie mit Ihrem Kind und dem eigenen Tuch/Gurt das richtige Tragen.

Babybrei- Was-Wann-Wie?

Was gebe ich wie und wann nach dem Stillen? Umstellung von flüssiger auf feste Nahrung. Einzelheiten zur Beikost.